آموزش دیواره نوردی در سالن

برای شروع مسیر جذاب دیواره نوردی، یک مکان ایمن نیاز داشته باشید . میزان قابل دسترس دیواره نوردی برای شروع مناسب است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مث